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Nina1085
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03 dic. 21
Diario de Nina1085, 03 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2021:
1604 kcal
Grasa: 46,76g | Prot: 157,88g | Carbh: 136,00g.
Desayuno:
Storck Riesen, Viva Vital Hähnchen Kassler, Mazola Knoblauch Öl, Thomy Sauce Hollondaise, Kohlrabi, Lidl Gurke, Champignons, Zucchini.
Almuerzo:
Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Scheibletten, REWE Bio Joghurt - Bircher Müsli.
Cena:
Thomy Sauce Hollondaise, Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Viva Vital Hähnchen Kassler, Iglo Farmers Gemüse.
Pasa Bocas / Otros:
Milsani High Protein Pudding Schoko, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, hanuta Hanuta Minis.
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540kcal - Farmergemüse / Hähnchenkassler / Cremafine 7% und am liebsten wären mir noch 500gramm Käse 😇🤪
03 dic. 21 por el miembro:
Nina1085
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