Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 64,05g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Masa Madre, Café. Almuerzo: La Crianza Choclos Tiernos, Minuto Verde Arvejas, Zapallo Hervido, Arroz Blanco (Grano Largo), Garbanzos Cocidos, Melón Tuna, Esmeralda Espárragos Verdes Enteros, Dole Brócoli, Lider Tomate. Cena: Vino Espumoso, Cuisine & Co Salsa de Tomates, La Crianza Choclos Tiernos, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Pre Pizza. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Starbucks Alfajor Chocolate Manjar , La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Almendras, Aquasolar Cacao Nibs, Soprole 1+1 (155G). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilgonop
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