Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 154,38g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ёбатон Протеин, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, Рис Вареный, Тунец в Воде (Консервы), Тыквенные Семечки, Помидоры. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ёбатон Батончик Миндаль. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 1ewgeny
|