Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 87,54g | Carbh: 181,59g.
Desayuno: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Leinenkugel's Berry Weiss Beer, Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Flaxseed Seeds, 365 Chopped Walnuts. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: HEB Super Sweet Corn, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice, Nature's Rancher Ground Turkey Breast 99% Lean. Pasa Bocas / Otros: Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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