Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3993 kcal
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Grasa: 161,83g | Prot: 140,59g | Carbh: 483,59g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. Almuerzo: Himbeersaft, Vanillequark, Golden Seafood Knusper Filets Tomate Mozzarella . Cena: Lambertz Compliments, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Ritter Sport Marzipan, Wintertraum Lebkuchen Herzen. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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