Diario de AJMjeng, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1370 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 69,16g | Carbh: 149,91g.   Desayuno: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Rebus. Almuerzo: Gula Pasir, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ayam Geprek, HiLo Active Chocolate. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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