Diario de Toshy2020, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
3159 kcal Grasa: 135,87g | Prot: 124,75g | Carbh: 344,09g.   Almuerzo: ファミリーマート 赤飯おむすび, ご飯, いきなりステーキ サーロインステーキ. Cena: モロゾフ カスタードプリン, 農心 ふるる冷麺 ビビン冷麺, 豚しゃぶ. Pasa Bocas / Otros: Dole ドライマンゴー, ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. más...
3459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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