Diario de Heidi 75, 02 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:

1345 kcal

Grasa: 56,54g | Prot: 53,34g | Carbh: 154,85g. Almuerzo: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Cena: Bio Sonne Bio Fruchtmark Apfel Birne, Milchreis, Appel Filetierte Bratheringe, Salzkartoffel Heidi. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Danke ihr Lieben😘

02 dic. 21 por el miembro: Heidi 75

Jawohl, das ist die richtige Richtung 👍☘🎀👏💪

02 dic. 21 por el miembro: Jule Go !

Haette nie gedacht, dass Kalorien zählen soviel bewirken kann😊

02 dic. 21 por el miembro: Heidi 75

.. ist nen Tagesgeschäft das Spaß macht.

04 dic. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi


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