Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3251 kcal
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Grasa: 99,37g | Prot: 189,42g | Carbh: 381,70g.
Desayuno: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Makaroni Krim dengan Keju, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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