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4 Days after my last weigh in. Couldn't wait a full week to see if the sacrifices are paying off.
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 18,37g | Carbh: 78,86g.
Desayuno: Carrots . Almuerzo: Egg Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elrichj
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