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makan siang 480 kcal
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1129 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 89,01g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sunpride Pisang Single. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tinahajjah
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