|
Sebenernya pingin turunin berat badan karena merasa gak punya baju. Problem klise para wanita yang badannya melar dan bajunya banyak yg gak cukup. Pinginnya cuma turun 5kg aja supaya baju2 yg lama cukup semua. Tapi 5kg itupun susah banget turunin nya buat seumuran aku sekarang di kepala 4 dan ada 3 buntut. Problem klise lagi kan ya? Selalu mencari alasan dan alasan buat pembenaran diri... 😭
Ya semoga yg kali ini bisa merubah habit yg ga bagus dan mulai ngatur makan supaya berat badan bisa ideal 🙏
|
1118 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 54,51g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Almuerzo: Suntory Goodmood Yogurt, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. más...
|
|