Diario de ChefMarcusMacchiato, 01 dic. 21

ich weiß ja nicht ob ihr aich sowas zuhause habt, aber es ist einfach lecker. hab beim black friday zugeschlagen 1,5 kg lohnt sich, hab mit mein onkel telefoniert ab morgen gehts zurück in lean bulking 1000 mehr immer bis sonntag ubd ab montag 500 mehr

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4129 kcal

Grasa: 70,87g | Prot: 155,72g | Carbh: 681,67g.   Desayuno: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Bauckhof Gemüse Burger, Cheddar-Käse, Edeka Brioche Burger Bun. Cena: Gut & Günstig Corn Flakes, Avocados, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Blaubeere, Kölln Haferflocken, Banane, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Belbake Weichweizengrieß. más...