Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 27,27g | Prot: 141,59g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Яблоки Гала, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, TA-TI Изюм Джамбо, Зеленый Чай. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Куриное Филе с Ананасом в Соевом Соусе, Помидор Сливка, Овсяная Каша на Воде. Cena: Экспонента Манго-Жасмин, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Творог Классический 1%, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Сушеное Манго, Савушкин Творог Классический 1%, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Виталюр Хурма, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|