Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 94,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 71,29g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Kirkland Signature Egg Whites, Salsa , Calavo Avocado, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee-Mate Natural Bliss Cinnamon Cream Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Victoria All Natural Marinara Sauce, Specially Selected Spinach & Mozzarella Ravioli. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, Best Foods Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Sue Bee Honey, Regular Coffee. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gcindy789
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