Diario de Annina1978, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1306 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 90,38g | Carbh: 130,41g.   Desayuno: Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Koro Soja Crispies Kakao, Selex Riso Originario , Sohn Crusca. Almuerzo: Saclà Olive Nere Toste, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro, Patate Crude, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Plasmon Biscotto al Cacao (4.7g), Pavesi Pavesini, Banana, Hummus al cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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