Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 142,71g | Carbh: 180,07g.
Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Садовое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|