Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 66,39g | Carbh: 129,35g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Венские Вафли. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 18 minutos, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.pravda
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