Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 117,64g | Prot: 110,39g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Славянка Тортик Боярушка, Mixbar Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Not Bad Whey Protein, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог 5%. Almuerzo: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Чизбургер, Snickers Сникерс. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alise_kaneko1
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