Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 61,28g | Carbh: 13,35g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Almuerzo: Turşu, Çerezya Fıstık, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Cena: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Kühne Karışık Turşu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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