Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 99,57g | Prot: 70,93g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Сырники с Овсяной Мукой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Чай Несладкий, Грецкие Орехи, ВкусВилл Дыня Сушёная, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Индейки по-Французски. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Nespresso Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галюсик 03
|