Diario de gvozdika_555, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1088 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 73,77g | Carbh: 90,47g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Аладушкин Хлеб Зерно+, Меридиан Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Vitok Конфеты. más...
1687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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