Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 49,52g | Carbh: 47,37g.
Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Kinkan, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danone Grego Light. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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