Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 53,90g | Carbh: 118,14g.
Almuerzo: Carne de Frango Picada, Carne de Porco Picada, Pingo Doce Alface Frisada, Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanha Assada com Sal, Mel, Prozis Sementes de Chia, Água, Panqueca de Aveia. más...
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Perdiendo 8,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anasousa998
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