Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 91,09g | Carbh: 345,94g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Bodybuilders 6 Six Protein, Pink Farinha de Mandioca Torrada, Banana, Sweet Potato , Joselito Ricota Fresca com Ervas Finas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Albaran Creme De Açai, Pamplona Calabresa, Pachá Farofa de Farinha de Milho, Camil Arroz Branco Cozido, Pronto Light Couve Refogada, Passion Fruit Juice. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Campo Largo Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, Growth Supplements Waxy Maize, Bodybuilders 6 Six Protein, Camponesa Leite Semidesnatado, Peach. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de freshmindz
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