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rogerpaixao
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05 sep. 14
Diario de rogerpaixao, 05 sep. 14
Perfil de rogerpaixao
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Mais uma noite super gostosa com castanhas, ovo, saladas e chocolate !!!
"Menas" 100g, apesar de ñ entender muito como... :P
Bom dia galerinha gostosa de conviver !!!
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Bom dia caro amigo Roger... que venha mais um FDS... neh
05 sep. 14 por el miembro:
Carol Pezzato
Bom dia, Roger!!!
05 sep. 14 por el miembro:
Sophia Prince
bom dia pro cara mais ativo do fatsecret! Voce faz tudo parecer mais facil! Obrigada!
05 sep. 14 por el miembro:
Lilian;)
Bom dia!!! ;)
05 sep. 14 por el miembro:
BÁRBARA MAGRINHA
Bom Dia!!! Cada 100 gramas uma vitória!!!!
05 sep. 14 por el miembro:
AlyneCAndrade
Roger parabéns, você está emagrecendo muito rápido... Fico feliz por você
05 sep. 14 por el miembro:
Bruh Garcia
Wow!! Bom dia!!
05 sep. 14 por el miembro:
MARCÃO_2
Roger boa tarde....gostaria de saber um pouco mais sobre o jejum que já vi vc falando algumas vezes...pode me da uma orientação de como funciona?
05 sep. 14 por el miembro:
mauriene
Simples... Jejum é deixar de ingerir qquer alimento calórico (pode água e chás... café depende do autor) por algum período, geralmente 16, 24 ou 36 horas. A ideia por trás do jejum é vc acelerar o processo de limpeza do organismo, incluindo autofagia, qdo o corpo remove as organelas e ptns já sobrecarregadas.
05 sep. 14 por el miembro:
rogerpaixao
E tem tb uma ótima explicação no site do Dr. Souto: http://www.lowcarb-paleo.com.br 2013/02/jejum-intermitente.html
05 sep. 14 por el miembro:
rogerpaixao
muito obrigada pelas informações e vou da uma lida no link que me enviou e após o período de jejum qual o melhor alimento para ser comer?
05 sep. 14 por el miembro:
mauriene
Comer comida de verdade !!! #sempre
05 sep. 14 por el miembro:
rogerpaixao
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