Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 147,19g | Carbh: 219,64g.
Desayuno: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Rians Faisselle 0%, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: U Taboulé à l'orientale, Siggi's Skyr Myrtille . más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sauna - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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