Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 77,04g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tempe, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Bali, Pisang, Telur Rebus. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nhyrini
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