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nasi...2 telor ceplok putihnya aja + 1 telur utuh dicabein pke minyak dikiiitt aja...plus capcay brokoliii...
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790 kcal
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Grasa: 19,38g | Prot: 32,41g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Risoles, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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