Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 131,71g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Филе Голени Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Мандарины, Вологодское Яйцо, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Ironman Tri Protein Bar, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|