Diario de Julimar Henrique, 29 nov. 21

Jiló, repolho refogado, ovo, alface restinho de quiabo e toscana.... seguimos...

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
854 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 43,88g | Carbh: 63,09g.   Desayuno: DIA Manteiga com Sal, Panco Pão Integral Aveia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló, Aurora Linguiça Calabresa, Crepioca. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Repolho Refogado, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana-Maçã, Mamão. más...
2365 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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