Diario de Ammerlin, 29 nov. 21

С увеличением тренировок потянуло на угли( Крупы я вообще неособо люблю, но вот плов очень даже)) В стакане томатный сок)

---

1303 kcal

Grasa: 55,76g | Prot: 81,83g | Carbh: 115,73g.   Desayuno: Бисквитный Двор Муравейник, Блинчики, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вязанка Ветчина из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Жаркое из Свинины. Cena: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Творожная запеканка в микроволновке, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Щука Сушеная, Дикси Виноград Кишмиш. más...