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782 kcal
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Grasa: 16,15g | Prot: 36,61g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Perico, Banano. Almuerzo: Alverjas Cocidas (Frescas), Diana Arroz Integral, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Campi Mantequilla, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Extracto de Vainilla, Miel, Miel, Banano, Latti Leche Deslactosada, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Plátano Maduro, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Carlos Fort Atún, Diana Arroz Integral . más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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