Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 81,95g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Golden Fruit TK Beerenmischung, Arla Skyr. Cena: Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Mischgemüse, Milbona Gratin-Käse Light. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Wasser, Kräutertee (außer Kamille). más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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