Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 63,33g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Noglut Pan de Molde Integral, Huevo Duro, Café, Café. Almuerzo: Cruzeiro Café Selección, Vino Cabernet Sauvignon, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Pollo (Apanado y Frito), Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Cena: Piña, Tortilla de Espinaca, Wasil Porotos, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Aquasolar Cacao Nibs, Damasco, Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilgonop
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