Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 35,76g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: DM Bio Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Ja Natürlich Hühnerfilet, Bio Kokosöl, Basmati-Reis, Kokosmilch, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Rote Paprika, Sauerrahm. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Vollmilch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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