Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 110,61g | Carbh: 252,83g.
Desayuno: Green Tea, Toasted White Bread , Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Almuerzo: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, White Rice, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Scrambled Egg . Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Stewed Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Breast (Skin Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Jacobs Instant Coffee. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elrichj
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