Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 163,12g | Prot: 116,54g | Carbh: 18,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Персона Майонез Праздничный, Капуста, Сало, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Almuerzo: Сало, Мёд, Лента Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Cena: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Персона Майонез Праздничный, Капуста Белокочанная, Сало, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Georgievna
|