Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 81,05g | Carbh: 355,84g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kapal Api Kopi Susu. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sawi, Mentimun (Kupas), SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Gula, Kopi, Terong Balado, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Tahu Isi, Nabati Richeese Black, My Roti Roti Sobek Coklat Keju. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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