Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 86,41g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: Buah Anggur, Lengkeng, Apel (tanpa Kulit), Mangga. Almuerzo: Semangka, Pisang Kepok Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Asin, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Putih, Semangka, Ikan Bandeng Goreng, Bihun Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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