Diario de AHTA85, 28 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1067 kcal Grasa: 50,40g | Prot: 92,36g | Carbh: 60,37g.   Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Aurora Linguiça Toscana, Batata Assada. Cena: Vida Veg Vegmilk, Nestlé Requeijão Light, Sertanorte Queijo Colonial, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Salada Verde Mista, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Whey, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. más...
25 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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