Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 63,41g | Carbh: 224,06g.
Desayuno: Watt's Néctar Manzana, Nestlé Corn Flakes, Colun Yogurt , Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Ciabatta, Nescafé Café Tradición. Almuerzo: Pepino, Tomates, Dole Lechuga Costina, Zuko Jugo en Polvo, Mayonesa, Arroz Blanco, Pescado Frito. Cena: Millantu Surtido Natural Frutos Secos, Don Juan Aceitunas Azapa, Patatas Fritas, Budweiser Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada, La Crianza Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Savory Kriko. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ilgonop
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