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Hari ini haid hari pertama, males olahraga, pengennya rebahan aja. Tadi nimbang malah BB naik 1 kg. Kenapa ya?
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1355 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 86,49g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Mangga, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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 Comentarios
biasanya kl haid badan mengikat air lebih banyak.. biasanya itu berat air ka..
27 nov. 21 por el miembro: gan ba te
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27 nov. 21 por el miembro: cicik hariyulia
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Sama2.. saya juga sering begitu malah bisa 2kl naiknya.. nanti setelah haid turun lagi.. asal tetap jaga pola makan..
27 nov. 21 por el miembro: gan ba te
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kalo ga salah kata kak Yulia Baltschun di yutubnya, utk perempuan jgn nimbang badan di masa 1mggu sblm dan sesudah haid kak, karena di masa itu kadar air dan hormon lg tinggi, CMIIW. aku pun begitu, kalo nimbang di masa itu bb aku nambah bs 3 kgan😅
27 nov. 21 por el miembro: thiarapradipti
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AQ juga MBK tadi nimbang naik stengah kilo.apa krna mens ya
27 nov. 21 por el miembro: kusjiani
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thiarapradipti : makasih kan infonya,, soalnya ini haidku telat 10 harian sih. Oke Seminggu lagi nimbang,, semoga timbangan bergeser ke kiri. Heheh. Semangat semangaatt.
28 nov. 21 por el miembro: cicik hariyulia
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28 nov. 21 por el miembro: cicik hariyulia
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aq juga gitu tadinya 81 mens hari pertama timbang malah 83 😭
28 nov. 21 por el miembro: septiyanaamelia09
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iyaa kak saya juga seperti itu, dan perut berasa begah
28 nov. 21 por el miembro: ern_nin
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sy juga,nimbang kok naik turun ya,padahal udah def kal
28 nov. 21 por el miembro: raja nur asni
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