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stuck
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 52,92g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Chicken Nugget, Bubur Nasi. Almuerzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Chicken Nugget, Nasi Kuning. Cena: Chicken Nugget, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aprix507
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