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27 nov. 21
Diario de mmicaa, 27 nov. 21
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almuerzo con hamburguesa de lentejas caseras, papas al horno y hummus 🌱
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2021:
2036 kcal
Grasa: 65,42g | Prot: 63,35g | Carbh: 300,86g.
Desayuno:
Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Almonds , Walnuts, Natural Seed Semillas de Lino Molido , For Good Chia, Thick Crust No Cheese Pizza.
Almuerzo:
Fried Egg without Fat, hummus, hamburguesas de lentejas, Potatoes (Skin, Without Salt, Baked) .
Cena:
Sushi with Vegetables, AdeS Leche de Soja.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Papas Fritas Clásicas, El Noble Empanada de Pollo, Apple, Oreo Mini Oreo.
más...
1249 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Love hummus
27 nov. 21 por el miembro:
Juan_81
necesito la receta de esa hamburguesa 🤤
28 nov. 21 por el miembro:
nayeonm
mmm q riko!
28 nov. 21 por el miembro:
Safi2021
Vegan❤❤
28 nov. 21 por el miembro:
fererrata
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