Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 187,50g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лента Авокадо, Яйцо, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Яичный Белок, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лаваш Тонкий, Velle Миндальное Молоко. Almuerzo: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фруто Няня Говядина Овощи, Velle Миндальное Молоко, Куриная Грудка на Пару, Геркулес Геркулес Традиционный, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%. Cena: Бурдинский Творог 2%, Капуста Тушеная без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кальмары Гриль, Velle Миндальное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Myprotein Powdered Peanut Butter, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Myprotein Протеиновый Батончик Карамель Наст. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elena kut
|