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1204 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 71,12g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Peixe Grelhado, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Limão, Qualitá Azeitona Azapa , Cenouras, Alface, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Abobrinha, Alface, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Anne cristovao
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