|
|
1626 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 61,37g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Белый Хлеб, Костный Бульон, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банан, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Белый Хлеб, Фабрика Качества Крылья Варено-Копченые, Суп с Фрикадельками. Cena: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Кофе с Молоком, Банан. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, слушать книгу - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|