Diario de Ammerlin, 27 nov. 21

Всем доброго субботнего утра!) Не самый красивый на вид и не ПП, но очеееень вкусный завтрак: блинчики с ветчиной и сыром (моя любимая начинка)) Просто захотелось, могу себе позволить)) И по бжу вполне неплохо ~480кк (26/26/33)

---

1294 kcal

Grasa: 51,41g | Prot: 71,99g | Carbh: 111,80g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина из Индейки , Эконива Сыр Щучанский, Блинчики. Almuerzo: Жаркое из Свинины, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Краснокочанная Капуста. Cena: Избенка Яблоко Сушеное, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Массандра Мускат Розовый Южнобережный. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...