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Lea15092010
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27 nov. 21
Diario de Lea15092010, 27 nov. 21
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On continue
68 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2021:
1061 kcal
Grasa: 18,08g | Prot: 80,04g | Carbh: 141,94g.
Desayuno:
Régilait Nuage de Lait, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète.
Almuerzo:
Of Tov Poitrine de Dinde , Wasa Fibres.
Cena:
Haribo Monster Pik , Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, La Laitière Secret de Mousse Citron, Lidl Aiguillettes de Poulet , Ratatouille Maison, Bonduelle Choux Blanc à la Japonaise, Sushi de Légumes, Sushi Saumon, California Maki.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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27 nov. 21 por el miembro:
Lea15092010
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